Ecco a voi l’ultimo nostro progetto tutto dedicato agli SPORTIVI e in particolare ai TRIATLETI 🤩

Si tratta di un programma intensivo di 21 giorni in cui i nostri coach Serena Cagnoni, Vittorio Garaventa e Giorgio Scalzotto accompagneranno gli atleti in un percorso studiato per chi fa endurance con l’obiettivo di migliorare performance sia fisiche che mentali:

Il programma:

➡️ Esercizio funzionale dedicato all’endurance: lezioni di rinforzo di gruppi muscolari specifici propedeutici a corsa, ciclismo e nuoto

➡️ Sessioni di massoterapia pre gara: per decontrarre tensioni muscolari, preparare il muscolo allo sforzo ed agevolare il recupero post gara.

➡️ Workshops interattivi pensati per rispondere alle esigenze dei triatleti, sia amatori che professionisti, con particolare attenzione a:

1. Tecniche per ottimizzare il dispendio energetico nella corsa, nuoto e ciclismo

2. Alimentazione a supporto per l'attività di l’endurance pre e post gara

3. Mind Coaching, tecniche per gestire e superare i limiti che ci impone la mente

Per saperne di più partecipa alla SERATA DI PRESENTAZIONE GRATUITA del programma, che si terrà sia in presenza presso il nostro studio che online  ⏩️ VENERDÌ 26 MAGGIO ALLE ORE 20

Per iscriversi clicca sul pulsante qui sotto oppure scivici al 377 18 42 873 o via email a: info.connectfpy@gmail.com

Vi aspettiamo numerosi!!