Perchè lo Yoga

Disciplina completaUn approccio a 360° che offre stimoli sia da un punto di vista fisico, ma anche emotivo e mentale, permettendo così agli allievi di esplorare le diverse componenti dell’Essere. — **Disciplina completa**
Un approccio a 360° che offre stimoli sia da un punto di vista fisico, ma anche emotivo e mentale, permettendo così agli allievi di esplorare le diverse componenti dell’Essere.

Filosofia che da risposteDurante ogni sessione le sequenze di posizioni si intersecano perfettamente con la filosofia yogica, che offre valori e spunti di riflessione sempre attuali e vicini alla persona. — **Filosofia che da risposte**
Durante ogni sessione le sequenze di posizioni si intersecano perfettamente con la filosofia yogica, che offre valori e spunti di riflessione sempre attuali e vicini alla persona.

Creazione di una communityContinuando con la disciplina si comprende ben presto che non si tratta solo di un percorso individuale ma di una crescita collettiva che porta ad una migliore consapevolezza universale. — **Creazione di una community**
Continuando con la disciplina si comprende ben presto che non si tratta solo di un percorso individuale ma di una crescita collettiva che porta ad una migliore consapevolezza universale.

Yoga e Filosofia

Per noi lo Yoga è la ciliegina sulla torta dell’Essere, quel tocco che completa il quadro e permette di unire corpo, mente e spirito attraverso il movimento armonico ed il respiro consapevole.
Con questa disciplina diamo ai nostri studenti l’opportunità di intraprendere un percorso guidato di consapevolezza, scoperta e crescita personale volto a trovare/ritrovare l’equilibrio tra forza e flessibilità, tra corpo e mente, tra dinamismo e letargia.