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Come migliorare la mia strategia di corsa e prevenire infortuni

  • Connect Fisioterapia Pilates Yoga Via Lungargine Brusegana, 51B Padova Italia (map)

Lo studio Connect Fisioterapia Pilates Yoga propone un webinar GRATUITO tutto dedicato ai runners!

Venerdi 21 maggio alle ore 19.00 sulla piattaforma Zoom

Con Fabio Penzo, Fisioterapista collaboratore nel nostro studio, specializzato in manipolazione miofasciale, terapie per il dolore muscoloscheletrico e Fisioterapista Federale presso FISR (Federazione Italiana Sport Rotellistici), vedremo:

  • come identificare se c'è qualcosa di non corretto nel nostro modo di correre (postura, appoggio…)

  • quali problemi possono sorgere in relazione a specifici modi di correre non corretti (infiammazioni, dolori, infortuni)

  • alcuni esercizi utili per sviluppare una migliore consapevolezza del movimento e rendere più efficace e sicura la corsa

Ci sarà poi spazio per le vostre domande, oltre ad una piccola sorpresa che abbiamo preparato per voi… Curiosi?? Vi aspettiamo online!!

Al fine di ricevere il link per accedere all’incontro invitiamo a mandare un messaggio qui oppure al 3771842873 oppure ancora una mail a info.connectfpy@gmail.com.